Erreiche deine Fitnessziele bequem von zu Hause aus mit dieser benutzerfreundlichen Workout-App.
Homeworkout Pr bietet personalisierte Trainingsroutinen, die Muskelaufbau und körperliche Fitness ohne die Notwendigkeit von Geräten oder einem Fitnessstudio ermöglichen. Die App umfasst Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen, darunter Bauch, Brust, Beine und Arme.
Alle Übungen werden durch leicht verständliche 3D-Videoanimationen veranschaulicht, die eine fehlerfreie Ausführung sicherstellen. Die App passt sich an das Fitnesslevel des Einzelnen an und bietet fortschrittlichere Übungen, wenn sich die Fitness verbessert.
Homeworkout Pr zeichnet automatisch den Trainingsfortschritt auf und bietet ein Gewichtsdiagramm zur Verfolgung des Gewichtsverlusts oder -zunahmens. Die App sendet Erinnerungen und erfasst Daten, um die Motivation aufrechtzuerhalten.
Zusätzlich zu den Workouts bietet die App einen Ernährungsplan mit Tipps zum Abnehmen und Bodybuilding. Die Inhalte werden von Experten erstellt und liefern wertvolle Informationen zur Optimierung der Ergebnisse.
Homeworkout Pr beinhaltet ein Aufwärm- und Dehnungsprogramm für eine bessere Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention. Die App dient auch als Krafttrainings- und Krafttrainings-App und bietet eine Reihe von Übungen für den Muskelaufbau.
Die App enthält zielgerichtete Heimtrainings für Männer, die auf den Aufbau von Muskelmasse und Bauchmuskeln ausgelegt sind. Die Fettverbrennungs- und Hiit-Workouts sind ideal, um Kalorien zu verbrennen und die Körperzusammensetzung zu verbessern.
Homeworkout Pr bietet eine umfangreiche Bibliothek mit Übungen, darunter Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken und viele mehr. Die Übungen werden von professionellen Fitnesstrainern entwickelt und durch 3D-Tutorials begleitet.
Es wird empfohlen, vor der Nutzung der App einen Arzt zu konsultieren. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sowie Aufwärm- und Dehnübungen vor und nach dem Training sind unerlässlich. Die App wurde von Hazard Studio entwickelt und ist im Google Play Store für Android-Geräte erhältlich.
